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宫寒怎么办 如何调理身体比较好

发布时间: 2019-01-09 来源:飞华健康网

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宫寒的女人怎么调理身体好,这些你都知道吗,宫寒是女性比较常见的一种情况,我们应该都知道女性出现宫寒对身体不好,宫寒的症状是什么?如果真的出现了宫寒我们应该怎么调理好呢?大多数的女性出现宫寒之后,都是通过一些食物进行调理的,宫寒吃什么好?想知道一定要继续看哦。

宫寒怎么调理

1、中药泡脚

女性在出现宫寒之后,我们可以使用一些中药泡脚进行调理,首先应该找一些艾叶、肉桂、花椒煮水,然后用它们泡脚,具有温肾散寒、温经通络之功。

2、月经期间调养

在月经期间也要特别的注意一些问题,像是多喝一些红糖、艾叶煮的水,以暖宫散寒祛瘀。在月经来潮的前三天,就要每天喝一点红糖水了,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

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