老年人每年应做的10项身体检查
40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。......[详细]
2017-08-30 15:03
60岁老人天天想睡觉正常吗
老年人因为年纪大,身体免疫力下降,体能也跟着下降,那么60岁老人经常打瞌睡正常吗?下面请随小编看看60岁老人天天想睡觉正常吗。......[详细]
2017-08-08 10:58
预防脑出血牢记8个忠告 多用左手及早戒烟
脑出血病有“三高”,即死亡率高、复发率高、致残率高。得脑出血病以后,多少都会留有一定的功能障碍,因此做好脑出血的预防是非常重要的。注意以下8件事,对减少患脑出血的危险是很.........[详细]
2017-06-06 15:33
老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查动脉硬化
人上了年纪难免有些腰腿疼的毛病,多数人都认为是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松等老年病,没有引起足够的重视。事实上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢动脉硬化.........[详细]
2017-06-06 15:32
老年人心脏早搏多发 切勿过度治疗
在老年人中,年龄越大,出现心脏早搏的机会越多。研究表明,早搏对老年人健康是否有害处,关键在于病人是否存在心血管疾病。对于正常老年人,即使室性早搏稍多,或偶有复杂性室性早搏.........[详细]
2017-06-06 15:32
脑萎缩防重于治 日常生活中注意5件事
随着年龄的增长,脑和其他器官一样会发生老化和萎缩,脑萎缩会导致记忆功能减退,还会增加患老年性痴呆症的风险。专家表示对脑萎缩这种疾病来说,预防比治疗重要得多。如改善脑血管供.........[详细]
2017-06-06 15:32
慢性支气管炎患者选择食疗方 应先辨明证型
一般慢性支气管炎可分为痰热郁肺型、外寒内痰(外感风寒、内有痰饮)型、寒痰壅肺型、脾肺气虚型、肺肾两虚型和气虚血瘀型。对于不同证型的老慢支其适用的食疗方也不同,下面就为大家.........[详细]
2017-06-06 15:32
什么是脑中风,竟然有这些前兆
据相关数据调查显示,近几年来脑中风患者越来越多,给患者带来了不可估量的危害。脑中风是一组以患者脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极.........[详细]
2017-04-26 16:17
老人骨质增生的四种预防方式
肋骨骨质增生是身体各类骨骼增生中的一种,主要病发四十至六十岁左右的中年人士,且男性的病发率较女性更好。目前学术界对于肋骨骨质增生的原因说法很多,虽然人体自然老化导致增生占.........[详细]
2017-04-26 15:46
白发变黑发的4大实用妙方
谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白,白发上头不仅暴露了一个人的年龄,更暴露了他的心态。如何预防黑发变白,或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。......[详细]
2017-04-14 11:17
老年人打太极拳的好处
老年人是养生的关键人群,其中对于一些老年女性来说,在这个年纪中,容颜变得苍老,再加上仍然还要担负整个家庭中“家务重任”,所以心情很容易变得复杂及烦躁。那么不妨来试着练习太.........[详细]
2017-04-13 09:30
揭秘百岁老人长寿的心态
长寿是很多人都梦寐以求的,很多人一直都在追寻长寿的秘方,然而到底长寿是不是件很困难的事情呢?其实长寿的秘诀很简单,就是心态,除了每天正常的饮食、运动之外能让大家的寿命拉开.........[详细]
2017-03-29 10:09
老人保健养生要注意的5条饮食原则
老年人在饮食的时候一定要注意多方面的饮食,这样可以保证营养的全面吸收,每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同,所需要的食物品种和数量也不同,要知道精确的饮食方案,最好.........[详细]
2017-03-27 17:32
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